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Vous aimeriez jouer au golf avec plus de constance ? Avec de meilleures performances ? Avec moins de raideurs musculaires et articulaires ?

Ces 3 exercices sont pour vous :

  • Si vous éprouvez des raideurs musculaires et articulaires qui font partie de votre parcours de golf 

  • Si vous souhaitez pouvoir jouer plusieurs journées consécutives dans le confort physique et dans le plaisir

  • Si vous souhaitez plus de constance pour de meilleures performances

LES BÉNÉFICES DE CES 3 EXERCICES

Ces exercices vous permettront de développer plus d’aisance physique pour exécuter votre élan de golf…

  • De savoir quels sont les exercices efficaces pour votre élan de golf

  • D’apprendre comment les exécuter convenablement et de façon sécuritaire

  • De continuer la saison avec plus de mobilité et de flexibilité

  • De savoir quoi faire entre deux saisons pour ne pas recommencer « rouillé »

« … Je suis allée au champ de pratique et c’est plus intense parce qu’on frappe plusieurs balles. Le lendemain, je n’ai pas eu mal dans le dos, ce que j’avais avant. Je me suis aperçue que j’avais pris de la flexibilité et que je suis un peu endurcie avec les exercices… (de Dominique)... que je fais, ça m’a aidé à avoir de la souplesse. Je vois vraiment une bonne amélioration… »

 

M Côté, avril 2021

« … Depuis …(que je pratique les exercices de Dominique)... je constate une différence dans ma posture, mon équilibre et ma flexibilité. Je me tiens beaucoup plus droite, donc une rotation de mes épaules beaucoup plus grande en autres choses. Ces changements ont déjà une influence sur ma confiance...»

 

J. Collin, janvier 2021

Laissez-moi me présenter.

Je suis Dre Dominique Dufour, chiropraticienne et quel plaisir de partager avec vous le fruit de mon expérience clinique de plus de 40 ans!

Je suis, comme vous passionnée, de golf!
Je suis certifiée de l’Institut de Performance Titleist ( TPI ).

Je suis l’auteure du livre « Mieux vivre avec l’arthrose, des solutions naturelles », édité en 2017 aux Éditions Québec-Livres.

Ma mission :
Vous aider à libérer votre corps des impacts du stress physique, des tensions et des douleurs musculaires et articulaires, en vous partageant des exercices et conseils concrets et ciblés afin que vous développiez une meilleure aisance physique dans l’exécution de votre élan de golf.

Dominique Dufour

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