Activités sportives et exercices
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03 Fév 2023. Préparez vos coudes aux exigences des élans de golf répétitifs et prévenez les épicondylites
Mais qu’est-ce qu’une épicondylite ?
L’épicondylite externe est une réaction inflammatoire du tendon qui relie les …
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12 Août 2022. Vous souvenez-vous de vos résolutions du début de l’année ?
Que vous n’en ayez pas prises ou que vous ne les ayez pas tenues, il est …
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18 Juil 2022. Ménager votre dos en camping
La chaleur est enfin arrivée ! Une raison de plus de profiter des plaisirs du plein …
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26 Mai 2022. 5 Positions de yoga à placer dans votre coffre à outils pour prévenir ou soulager vos douleurs lombaires
Découvrez les bienfaits du yoga sur votre colonne vertébrale en exécutant ces 5 positions traditionnelles de …
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20 Nov 2021. À la découverte de la chiropratique
La chiropratique repose sur une base scientifique comme quoi le système nerveux contrôle toutes les cellules, …
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06 Juil 2021. Comment prévenir les blessures reliées à la course?
Une technique de course? Ou choisir la bonne chaussure? En réalité, l’un va avec l’autre!
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