Golf

24 Mar 2023. Conseils pour améliorer votre élan de golf : Étirements et exercices de stabilisation.

La souplesse, la stabilité et l’équilibre sont des qualités essentielles au golf.

Une bonne préparation fera …

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17 Mar 2023. Prévention des problèmes d’épaules chez les golfeurs : causes, symptômes et prévention

Les problèmes d’épaules constituent entre 8 et 12 % des blessures déclarées par les golfeurs amateurs …

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10 Mar 2023. La préparation physique pré-saison au golf pour les hanches.

La région des hanches joue un rôle important dans la stabilité au golf.

Lors des mouvements …

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03 Mar 2023. La préparation physique pré-saison au golf pour la cage thoracique.

Votre préparation physique de votre cage thoracique pour la prochaine saison de golf doit débuter dès …

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