Golf
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30 Mar 2023. Comment gagner en vitesse dans votre élan de golf
Au golf, la vitesse, c’est ce qu’on recherche. Un élan plus rapide, associé à des mouvements …
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24 Mar 2023. Conseils pour améliorer votre élan de golf : Étirements et exercices de stabilisation.
La souplesse, la stabilité et l’équilibre sont des qualités essentielles au golf.
Une bonne préparation fera …
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17 Mar 2023. Prévention des problèmes d’épaules chez les golfeurs : causes, symptômes et prévention
Les problèmes d’épaules constituent entre 8 et 12 % des blessures déclarées par les golfeurs amateurs …
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10 Mar 2023. La préparation physique pré-saison au golf pour les hanches.
La région des hanches joue un rôle important dans la stabilité au golf.
Lors des mouvements …
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03 Mar 2023. La préparation physique pré-saison au golf pour la cage thoracique.
Votre préparation physique de votre cage thoracique pour la prochaine saison de golf doit débuter dès …
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24 Fév 2023. Les douleurs lombaires au golf, les causes et leur prévention.
Il n’y a pas de doute sur la présence élevée de douleurs lombaires chez les golfeurs, …
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