Yoga
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12 Juil 2023. 5 positions de yoga pour diminuer vos douleurs lombaires
Les douleurs lombaires, également appelées lombalgie, peuvent être causées par divers facteurs tels que la mauvaise …
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26 Mai 2022. 5 Positions de yoga à placer dans votre coffre à outils pour prévenir ou soulager vos douleurs lombaires
Découvrez les bienfaits du yoga sur votre colonne vertébrale en exécutant ces 5 positions traditionnelles de …
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09 Avr 2019. Le chat du Dalaï-Lama et l’art de ronronner
Qu’est-ce qui vous fait ronronner? N’est-ce pas une question fondamentale? Quelles sont les véritables causes du …
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26 Fév 2019. Faites de votre quotidien une détente au spa
J’ai eu le privilège de faire plusieurs séjours au centre Chopra en Californie, des séjours appelés …
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29 Jan 2019. L’ouverture du cœur, des moyens physiques et méditatifs en pleine conscience
Le mois de février est aussi appelé le mois de l’amour avec sa fête commerciale de …
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