Yoga

09 Avr. Le chat du Dalaï-Lama et l’art de ronronner

Qu’est-ce qui vous fait ronronner? N’est-ce pas une question fondamentale? Quelles sont les véritables causes du …

26 Fév. Faites de votre quotidien une détente au spa

J’ai eu le privilège de faire plusieurs séjours au centre Chopra en Californie, des séjours appelés …

29 Jan. L’ouverture du cœur, des moyens physiques et méditatifs en pleine conscience

Le  mois de février est aussi appelé le mois de l’amour avec sa fête commerciale de …

07 Août. 4 exercices à éviter pour votre dos et des exercices de rechange

Ce sont parfois des gestes anodins, jusqu’à ce qu’ils ne le soient plus…

On vous dit …